الكاتب: فيرا بيفر
قسم: كتب التنمية البشرية
حجم الكتاب: 5.24 ميجا بايت
نوع الملف: PDF
اللغة: العربية
عدد التحميلات: 9,530
عدد القراءات: 3,522
وصف الكتاب
هل تشعر أحياناً بأن الخوف يعيق خطواتك نحو النجاح والسعادة؟ في كتاب "الشجاعة الإيجابية"، تأخذنا المؤلفة فيرا بيفر في رحلة استكشافية مثيرة تتناول قضايا الخوف والتوتر التي تعصف بحياتنا اليومية.
تستعرض بيفر مشاعر القلق والرهاب والوساوس القهرية، وتوضح كيف يمكن أن تؤثر مخاوف مثل الخوف من المستقبل والفشل والفراق والفقدان على قرارنا وجودتنا في الحياة. عبر أسلوبها الجذاب، تكشف لنا كيف تتطور هذه المشاعر السلبية وكيف يمكننا استعادة السيطرة عليها.
لكن هذا الكتاب ليس مجرد عرض للمشاكل؛ إنه دليل عملي مليء بالاستراتيجيات الفعّالة للتغلب على المخاوف. ستتعلم تقنيات مبتكرة مثل الاسترخاء والتنفس، البرمجة اللغوية العصبية، والتخيل، مما يمكّنك من مواجهة تحديات الحياة بشجاعة وثقة.
إذا كنت تبحث عن وسيلة لتحرير نفسك من قيود الخوف والقلق، فإن "الشجاعة الإيجابية" هو خيارك المثالي. استعد لفتح آفاق جديدة من الأمل والإيجابية في حياتك!
